No decorrer do mês de março, duas importantes campanhas de conscientização sobre saúde são destacadas: o Março Lilás, voltado para a prevenção do câncer de colo de útero, e o Março Azul Marinho, que foca na prevenção do câncer colorretal. Ambas as iniciativas visam informar e incentivar a população a adotar medidas preventivas para evitar essas doenças graves.

Março Lilás: Prevenção do Câncer de Colo de Útero

O câncer de colo de útero é um dos tipos mais comuns de câncer entre as mulheres, mas é amplamente prevenível. 

Durante o Março Lilás, é fundamental conscientizar sobre a importância da vacinação contra o HPV, responsável por grande parte dos casos da doença.

 A vacina, destinada a meninas entre 9 e 14 anos e meninos entre 11 e 14 anos, está disponível pelo SUS e pode reduzir significativamente o risco de desenvolvimento do câncer de colo de útero e outras complicações relacionadas ao HPV.

Além disso, a adoção de medidas preventivas, como o uso regular de preservativos durante as relações sexuais e a realização periódica do exame preventivo (papanicolau), são fundamentais para detectar precocemente qualquer alteração e iniciar o tratamento adequado.

Março Azul Marinho: Prevenção do Câncer Colorretal

O câncer colorretal é uma das principais causas de morte relacionadas ao câncer em todo o mundo. 

Durante o Março Azul Marinho, é importante conscientizar sobre a adoção de hábitos de vida saudáveis que ajudam a reduzir o risco de desenvolvimento da doença. Isso inclui manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e pobre em alimentos processados e com alto teor de gordura, praticar regularmente atividade física, evitar o consumo excessivo de álcool e não fumar.

Além disso, é essencial realizar exames de rastreamento, como a colonoscopia, de acordo com as recomendações médicas, para detectar precocemente qualquer alteração no intestino e iniciar o tratamento o mais rápido possível.

Cuide da Sua Saúde: Previna-se!

A prevenção é sempre o melhor caminho quando se trata de saúde. Ao adotar medidas simples e realizar exames preventivos regularmente, você está cuidando não apenas de si mesmo, mas também daqueles que ama. 

Aproveite o mês de março para se informar, conscientizar e agir. Cuide da sua saúde e previna-se contra o câncer de colo de útero e colorretal. 

Lembre-se: sua saúde é o seu bem mais precioso!